Mengapa Dengan Teh Hijau??

SURABAYA, Jatimexplore.net – Halooo sahabat jatimexplore….
Semoga sahabat jatimexplore selalu dalam keadaan sehat walfafiat.
Salah satu cara kita menjaga kesehatan, Dengan membiasakan diri meminum teh hijau yang kaya manfaat.

Mengapa harus teh hijau?..

Teh hijau yang kaya manfaat ini merupakan salah sebuah jenis Teh yang tidak melalui proses pengolahan yang panjang. Untuk itu kandungan gizi di dalam Teh hijau tetep terjaga seperti Polifenol dan antioksidan yang tinggi.

Teh hijau atau sering kita menyebut greentea, memiliki berbagai nutrisi molai protein, kalsium, fosfor, natrium, lemak, karbohidrat, kalium, tembaga, zinc, Beta karoten serta berbagai vitamin.
Oleh karena kandungan nutrisi yang tinggi, sehingga Teh hijau sangat penting untuk di konsumsi sahabat jatimexplore
Mengutip dari berbagai sumber.

Adapun manfaat dari kebiasaan kita meminum Teh hijau, mencegah risiko penyakit jantung, karena teh hijau di indikasi menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Senyawa-senyawa aktif Polifenal dan antioksidan yang tinggi, di percaya menghambat pertumbuhan sel kanker.

Mencegah resiko diabetes. Karena Teh hijau mampu mengurangi kadar glukosa dalam darah.

Kandungan aktif Polifenol disebut sebagai zat aktif untuk menurunkan tekanan darah serta membuat pembuluh darah menjadi rileks.

Bagi sahabat jatimexplor yang sulit untuk berkonsentrasi, segelas teh hijau hangat dapat meningkatkan konsentrasi dan menjadikan sahabat jatimexplor fokus.

Hindari minum teh di gelas plastik.
Karena Plastik adalah sampah yang sangat sulit diurai oleh mikroorganisme. Sehingga sampah plastik dapat mengganggu kehidupan organisme di tanah dan tanah menjadi sangat tercemar.
Salam sehatt

Salam lestari bumi (EdanE)